Temoignages

« J’ai choisi Mme Colmant comme thérapeute, avant tout parce que j’avais entendu dire qu’elle travaillait avec la méditation de pleine conscience, approche que je souhaitais découvrir, pour notamment tenter de résoudre mes problèmes d’anxiété.

Cela fait désormais 1an et demi que nous nous rencontrons à échéances régulières. Et je pense avoir depuis beaucoup progressé! Aujourd’hui, j’ai une meilleure image de moi, je suis plus bienveillante envers moi-même, d’humeur moins labile et je ne suis plus sujette à des angoisses à répétition, bref je me sens apaisée et beaucoup plus sereine! Grâce à l’approche de la pleine conscience, je vis plus le moment présent et profite mieux de chaque petit bonheur que la vie m’apporte au quotidien.

L’approche de Mme Colmant est très professionnelle, douce, empathique, humaine et efficace. Je me suis tout de suite sentie en confiance avec elle et comprise!  Je lui suis très reconnaissante de toute l’aide qu’elle m’a apportée. J’ai déjà recommandé Mme Colmant à de multiples reprises autour de moi et lui réitère ici tout mon soutien. »

A.L, 40 ans.

« Après un infarctus, quelques jours au CHUV avec une prise en charge médicale très efficace et technique, je me retrouve à la Clinique de la Lignière pour 3 semaines, réalisant petit à petit que ma vie d’avant avait basculé brusquement et que j’allais devoir transformer la vie d’après. Les entretiens avec Mme Colmant m’ont offert un lieu, un temps, un lien idéal pour comprendre ce qui m’avait amené là, intégrer et dépasser le traumatisme, retrouver la confiance en moi, mon corps et la Vie. Sa grande humanité, sa perception fine de mes émotions, sa créativité thérapeutique qui intègre différents outils, toujours adéquats, m’ont permis de cheminer en toute confiance vers un équilibre retrouvé. »

A.S, 57 ans.

« J’ai longtemps vécu pour les autres et à travers leur jugement. Aujourd’hui, je m’autorise à vivre ma propre vie libérée de presque tout! Ce changement a pris racine grâce à une psychothérapie qui s’est révélée être la plus belle initiative que j’ai prise dans ma vie.

Shirley m’accompagne sur mon chemin de vie depuis 4 ans; nous sommes une alliance de confiance et de complicité. Je partage tout sans crainte car je me sens entendue et non jugée. Je fais face à des vérités révélées par son habileté à mettre en lumière ce qui se cache au plus profond de moi. Lorsque je peine et souffre, elle me transmet la juste piste de réflexion qui me donne l’élan au bon moment.

Je mets de plus en plus de couleurs dans MA vie, et ce grâce à ce travail guidé par une étoile très qualifiée. Merci Shirley! »

N.P, 43 ans

« N’ayant que 1000 caractères disponibles et venant d’en perdre au moins 100 en l’expliquant, je vais tenter d’être brève! Mme Colmant est une extraordinaire professionnelle, que j’ai déjà recommandée à plusieurs personnes. Elle est d’une grande douceur mais ô grand jamais complaisante et elle n’hésitera pas à vous challenger pour vous amener plus loin (toujours dans le plus grand respect de ce que vous êtes capable d’accomplir à un temps T de votre progression). Elle est également très ouverte d’esprit et semble être dans une démarche permanente de développement de sa propre pratique. Sa pratique justement, est pétrie de bon sens et très contemporaine.

Mme Colmant est par ailleurs dotée d’un subtil sens de l’humour ainsi que d’une immense humilité. Mme Colmant m’a aidée dans une situation d’urgence d’épuisement professionnel, puis m’a accompagnée dans une démarche de réflexion plus générale. Plus tard, elle m’a également aidée à passer 2 examens grâce à la préparation mentale! MERCI!!! »

Belisa

« Mme Colmant m’a permis de changer mon regard sur la vie, de me mettre en confiance, de me valoriser davantage. Avec son aide, j’ai pu explorer des aspects du passé, de mon enfance et comprendre certains comportements que j’ai aujourd’hui à l’âge adulte.
Son intervention a été très vaste. Nous avons travaillé des aspects professionnels (éviter un burn-out éminent), mais aussi des aspects de la vie privé (couple, deuil péri-natal, traits de personnalité, parentalisation, stress post-traumatique avec la technique EMDR, entre autres).
Aujourd’hui, je me sens sereine avec moi-même, je reconnais mon potentiel et j’ai plus d’outils pour mieux faire face aux difficultés de la vie.
En tant que professionnelle, Mme Colmant est très compétente, à l’écoute, empathique, ne fait aucun jugement. Elle nous amène des pistes de réflexion très pertinentes.
Je la remercie pour tout le bien que son suivi/thérapie m’a apporté. »

Bia

« Une période charnière : la ménopause, avec son lot de questionnements, de doutes. Comment vieillir ? Comment regarder, appréhender, aimer son corps ? Comment inclure cette donne dans son couple, dans sa sexualité ? Comment apprendre à laisser son enfant partir ? Comment apprendre la finitude, jusque là très abstraite ?
Ma rencontre avec Shirley Colmant a été très enrichissante. A travers différentes techniques et tactiques, au gré de mes états d’âme et de mes blocages, elle a su me pousser petit à petit dans ces méandres pas très agréables mais nécessaires. J’ai pu apprendre la confiance, l’envie de me confier, le besoin de pleurer. J’ai aussi pu bénéficier de recadrages par les mots, enrichis d’apports théoriques pertinents sans jamais être lourds; la relation profondément humaine, sensible et personnelle que Shirley Colmant a tissée entre nous ne s’en est jamais retrouvée gommée.
Enfin, cette pensée très douce: la possibilité de faire une pause dans les séances, et de reprendre le fil si nécessaire, sans devoir tout recommencer: Mme Colmant est très disponible, et se souvient de manière incroyablement précise de tout ce qu’on lui dit – c’est précieux ! »

Marie