J’accompagne des personnes sur le chemin du deuil, au-delà de la honte, de la culpabilité, de la tristesse, de la colère, un chemin de réconciliation avec soi-même, son conjoint, les médecins, son histoire de vie. Un accompagnement qui permet de se reconstruire et souvent, de redonner vie.

L’ICV est une approche psycho-corporelle qui permet de se libérer de souffrances passées (traumatismes, maltraitance, négligence, abus sexuel, relation sentimentale douloureuse…). Cette thérapie est particulièrement puissante pour les personnes ayant vécu des traumatismes précoces.

La pleine conscience nous permet de déployer la qualité de notre attention et de notre intention et de contacter ce qui est juste là, dans l’instant, que ce soit une pensée, une émotion, une sensation, une image. En prenant conscience des automatismes qui nous animent, nous retrouvons la capacité à choisir notre attitude de pensée et d’être au monde dans l’Ici et le Maintenant….